¿Quién soy?
¡Bienvenido! Soy María Aguayo, Psicóloga General Sanitaria con formación en terapia Gestalt y Mindfulness (Nº col. AN09924) . Me dedico a acompañar a personas como tú, que desean sentirse mejor consigo mismas, vivir con mayor equilibrio emocional y recuperar el bienestar en su día a día.
Me especializo en ayudar a mujeres que enfrentan dolor crónico, un desafío que puede afectar no solo el cuerpo, sino también las emociones, las relaciones y la calidad de vida. Sin embargo, mi consulta está abierta a cualquier persona que quiera trabajar en su crecimiento personal o necesite apoyo para gestionar el estrés, la ansiedad o el impacto de los problemas cotidianos.
Desde mi formación y experiencia, entiendo que cada persona es única. Mi compromiso es ofrecerte un espacio seguro, respetuoso y empático, donde puedas explorar tus emociones, descubrir tus fortalezas y avanzar hacia el bienestar que mereces.
¿Qué Hago?
Mi enfoque como psicóloga combina la ciencia y el corazón. Integro Terapia Gestalt, un enfoque humanista que te invita a estar presente, a conocerte mejor y a transformar los bloqueos que te impiden vivir plenamente con herramientas prácticas propias de la psicología más tradicional para que puedas manejar los retos diarios de forma más efectiva.
En mis sesiones:
- Te ayudo a escuchar y comprender lo que tu mente y tu cuerpo necesitan.
- Juntos/as, exploramos cómo gestionar el impacto emocional del dolor crónico o cualquier dificultad que enfrentes, para que no defina tu vida.
- Diseñamos estrategias que te permitan afrontar el estrés, mejorar tus relaciones y construir una vida más plena y alineada con lo que realmente quieres.
Mi objetivo no es solo ayudarte a aliviar los síntomas que puedas estar experimentando, sino también a conectar con tu autenticidad, potenciar tus recursos internos y descubrir nuevas formas de cuidarte.
Un poco más sobre mí
Soy una persona apasionada por el bienestar emocional y físico de las personas. Sufro dolor crónico desde los 13 años por lo que conozco de primera mano los desafíos que ello conlleva para la vida diaria, y esa es la razón por la que quiero ayudar a todas las personas que estén en una situación similar a encontrar la mejor versión de sí mismos/as.
He elegido este camino porque creo firmemente que, incluso en los momentos más difíciles, podemos encontrar maneras de crecer y florecer. Me gusta trabajar desde la cercanía y la autenticidad, con una escucha activa que respeta tu ritmo y necesidades.
Cuando no estoy trabajando, disfruto de los pequeños placeres de la vida: leer, cocinar, coser, caminar por la naturaleza y pasar tiempo con mis seres queridos. Estas experiencias me inspiran y me recuerdan lo importante que es encontrar equilibrio y conexión en nuestro día a día.
¿Qué puedes esperar del trabajo conmigo?
Si decides dar este paso, te ofrezco:
- Un espacio confidencial y seguro: donde puedas expresarte sin miedo a ser juzgada/o.
- Un enfoque flexible y personalizado: porque entiendo que no hay una única manera de sanar o crecer.
- Una alianza terapéutica auténtica: trabajo contigo, no solo para ti. Creo en la colaboración como la base del cambio.
Me encantaría poder formar parte de tu proceso de sanación, y ayudarte en la medida de lo posible a que recuperes la ilusión y el bienestar emocional y mental que mereces. Si te interesa reserva tu cita hoy mismo